【中医有妙方】好中医，让您和失眠说再见！

初夏，天气很凉爽，体感最舒适的季节，本应该是拥有更高质量的睡眠，但是即使是在这么能睡好觉的季节，依然有人睡不着，好不容易睡着却睡不踏实，整晚整晚的做梦，早上起来人也特别疲惫。长期失眠多梦就像是危害健康的“无形杀手”，给人的生活带来危害。

失眠是一种病症吗？对身体有什么不良影响？

失眠是常见的一种睡眠障碍，长期失眠会对人体造成巨大的伤害，比如出现头晕头痛，记忆力减退，精力难以集中，烦躁焦虑，严重的会抑郁轻生，失眠对身体会造成免疫力低下，细胞过早衰老，大大提高患者罹患高血压，冠心病，糖尿病甚至癌症的风险，也会提高患者猝死的机率。陈女士的丈夫和刘先生遇到痛苦的正是失眠病造成的。

长期睡不着，一直靠安眠药解决问题？

针对失眠，西医治疗大多使用安眠类药物和精神类药物进行治疗，疗效难以维持，且副作用巨大。长期使用安眠类药物，会对身体造成极大的负担和副作用，轻者头脑昏沉，白天生活精力不充沛，严重者可以产生精神异常，损害肝肾功能，甚至引起更严重的并发症。即便是现代医学认为副作用较小的抗焦虑抗抑郁药物黛力新、坦度螺酮等药物虽然刚开始服用时疗效快速，但停药困难、药物依赖等副作用越来越受到大家的关注。